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立春暖燥,多吃滋阴润燥食物

来源:论文学术网
时间:2024-08-18 16:51:32
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立春暖燥,多吃滋阴润燥食物【摘要】:正去年入冬以来一直都没有冷起来,刚刚立春,温度就飙升到了十几摄氏度,郑州大学第二附属医院中医科主任李伯群说:"从去年冬天到现在,特点就是气候温暖

【摘要】:正去年入冬以来一直都没有冷起来,刚刚立春,温度就飙升到了十几摄氏度,郑州大学第二附属医院中医科主任李伯群说:"从去年冬天到现在,特点就是气候温暖,而且降水很少,空气十分干燥。所以,尽管春节快到了,还是要提醒大家,少吃温补的食物,我建议饮食上要以滋阴润燥类食物为主。"李伯群说:百合、麦冬、梨、苹果、山药、荸荠、枸杞等都是滋阴润燥的食材,此外,体虚的人、手脚感觉冰凉的人可以适当吃些西洋参,还 【关键词】滋阴润燥;李伯;食材;体虚;温补;燥类;益胃;补肺;呼吸道感染;和胃止呕;
【分类号】:R247.1
【正文快照】: 去年人冬以来-直都没有冷起来,刚刚立春,温度就飙升到了十几摄氏度,郑州大学第二附属医院中医科主任李伯群说:“从去年冬天到现在,特点就是气候温暖,而且降水很少,空气十分干燥。所以,尽管春节快到了,还是要提醒大家,少吃温补的食物,我建议饮食上要以滋阴润'燥类食■物为主’,

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