“暖”腿三法

【摘要】：正生姜红花泡脚生姜有解挥发的作用,红花有活煮血化淤、促进血液循环的功效。生姜剁碎后10分钟一般20~30分钟即可,生左右再泡脚是最有效的方法,。配红花驱邪散寒活血通络泡脚时可以用毛巾沾水姜搭热敷膝盖。两艾灸法腿凉的人艾灸膝盖侧最好。找到内膝眼一天两三次,外膝眼,进行艾灸,以自己能忍受为度为好, 【关键词】： 艾灸法;泡脚;外膝眼;驱邪散;内膝眼;活血通络;血液循环;三法;温阳补肾;沾水;
【分类号】：R212
【正文快照】： “暖”腿三法生姜红花泡脚　生姜有解表挥发的作用,红花有活分功血化淤、促进血液循环的效。生姜剁碎后煮10钟分左右再泡脚是最有效的方法,一般20~30钟即可,生用姜搭配红花驱邪散寒活血通络。泡脚时可以毛巾沾水热敷膝盖。到艾灸法　腿凉的人艾灸膝盖两侧最好。找内膝眼一天两

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