冬日暖食山药牛蒡排骨汤

【摘要】：正冬日渐寒,身体也进入封藏自养的状态。此时,如能制作一些平和滋补的菜肴给家人享用,一定能香在唇边,暖在心间。而山药牛蒡排骨汤就是一个不错的选择。说用料简单营养多此汤所用食材是:猪大排400克,牛蒡1根,山药1根,枸杞子10克。调料只有5克食盐和1小块 【作者单位】： 熊苗营养工作室;
【关键词】： 排骨汤;食材;封藏;须毛;黏液蛋白;十二经脉;多巴胺能;补肾涩精;肾虚遗精;调理作用;
【分类号】：TS972.122
【正文快照】： 冬日渐寒,身体也进入封藏自养的状态。此时,如能制作一些平和滋补的菜肴给家人享用,一定能香在唇边,暖在心间。而山药牛蒡排骨汤就是一个不错的选择。 说用料简单营养多 此汤所用食材是:猪大排400克,牛蒡1根,山药1根,枸杞子10克。调料只有5克食盐和1小块生姜。 虽说用材简

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