三个“暖身大穴”让你冬天不怕冷

【摘要】：正手脚冰凉,中医认为是三方面因素导致的。首先是阳气不足——人体是阴血和阳气平衡的整体,在阴阳平衡的情况下是健康的,可是如果一方下降,人就会有不良的反应。怕冷其实是"阳虚生内寒"的结果。其次是由于人体血虚、血运不畅所导致。最后,冬季是阳气内伏的季节,相对躯干而言,手足位于人体的末端,中医称其为"四末"。冬季"阳气内守,不达四末",所以容易出现手足冰凉。 【关键词】： 四末;阴阳平衡;内寒;阴血;人体血;阳池穴;阳经;温灸;通阳;一只手;
【分类号】：R212
【正文快照】： 手脚冰凉,中医认为是三方面因素导致的。首先是阳气不足——人体是阴血和阳气平衡的整体,在阴阳平衡的情况下是健康的,可是如果一方下降,人就会有不良的反应。怕冷其实是“阳虚生内寒”的结果。其次是由于人体血虚、血运不畅所导致。最后,冬季是阳气内伏的季节,相对躯干而言,

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