栗子两种吃法滋补暖身

【摘要】：正气候寒冷,人体的气血开始收敛,这段时间食用栗子进补尤为适宜。专家表示,栗子是碳水化合物含量较多的干果品种,能提供较多的热能,有利于机体抵御寒冷,特别适合秋冬季节食用。中医认为栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝 【关键词】： 补肾强筋;止咳化痰;养胃;肾虚;红烧栗子鸡;碳水化合物含量;烧羊肉;栗子糕;腰膝酸软;茶树菇;
【分类号】：TS972.12
【正文快照】： 气候寒冷,人体的气血开始收敛,这段时间食用栗子进补尤为适宜。专家表示,栗子是碳水化合物含量较多的干果品种,能提供较多的热能,有利于机体抵御寒冷,特别适合秋冬季节食用。中医认为栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、

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金秋栗子食味多    芳思;