养生也要讲“节能”

【摘要】：正生命在于运动。然而你知晓么?人的生命其实就像一盏点燃的油灯,不能一味任其烈烈燃烧。爱护生命之灯,我们需懂得"节能"——在消耗的同时也注意保养,尽量节约身体能量,避免不必要的损耗,从而维护生命的长久与机体的平衡。 【关键词】： 养生 节能 特征描述 身体能量 生命能量 腹式呼吸 消耗 机体 运动 节约
【分类号】：R161
【正文快照】： 生命在于运动。然而你知晓么?人的生命其实就像一盏点燃的油灯，不能一味任其烈烈燃烧。爱护生命之灯，我们需懂得“节能”—在消耗的同时也注意保养，尽量节约身体能量，避免不必要的损耗，从而维护生命的长久与机体的平衡。节能养生第一式—“静”养生特征描述:“静养生”

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