春季须“五暖”

【摘要】：正 1、室内暖 医学研究表明,春季老年人的室温以16℃以上,湿度40～50度最为适宜。室温过低,很容易诱发呼吸道疾病和高血压、感冒、咳嗽等春季多发病。 2、身子暖 要常到室外空气新鲜的地方活动锻炼, 【关键词】： 老年人 高血压 医学研究 呼吸道疾病 气温变化 保温能力 多发病 室外空气 风寒之邪 损伤阳气
【分类号】：R161
【正文快照】： 1、室内暖 医学研究表明,春季老年人的室温以16℃以上,湿度40～50度宜。窒温过低,很容点吸道疾病和高血压、:嗽等春季多发病。 2、身子暖要嚆空气新鲜的地方活j使呼吸道与大自然接触,以适应室外气温变化,增强耐寒和抗病能力。老年人要随气温变化随时增减衣服,不要着凉,不做过

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