老人冬季宜“五暖”

【摘要】：正冬季气候寒冷,阴气盛极,万物收藏,人体新陈代谢也处于相对缓慢的水平。老年人由于脏腑功能衰退,体温调节能力与耐寒能力下降,因此,要想平安度过寒冬,必须注意重视"五暖"。头暖中医认为,"头是诸阳之会",阳气最容易从头部走散掉,如同 【关键词】： 老年人 耐寒能力 体温调节能力 老人 冬季气候 新陈代谢 脏腑功能 人体 阳气 外界气温
【分类号】：R161
【正文快照】： 冬季气候寒冷,阴气盛极,万物收藏,人体新陈代谢也处于相对缓慢的水平。老年人由于脏腑功能衰退,体温调节能力与耐寒能力下降,因此,要想平安度过寒冬,必须注意重视“五暖”。头暖中医认为,“头是诸阳之会”,阳气最容易从头部走散掉,如同热水瓶不盖塞子一样。如不注意头部保暖,

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