健脚 护脚 暖脚 泡脚——谈冬季足部保健

【摘要】：正百病从寒起.寒从脚下生。脚为人体之根.五脏六腑在脚上蕴藏着60余处相应穴位.双脚牵全身.与人体健康息息相关。冬季气温偏低.寒邪极易通过足部侵袭人体.损伤阳气而致病.如罹患感冒、咳嗽、胃痛之类,以及诱发心 【作者单位】： 上海中医药大学
【关键词】： 足部保健 泡脚 冬季气温 护脚 按摩 穴位 人体健康 胃痛 咳嗽 鞋袜
【分类号】：R161
【正文快照】： 百病从寒起，寒从脚下生。脚为人体之根，五脏六腑在脚上蕴藏着60余处相应穴位，双脚牵全身，与人体健康息息相关。冬季气温偏低，寒邪极易通过足部侵袭人体，损伤阳气而致病，如催患感冒、咳嗽、胃痛之类，以及诱发心脑血管疾病。所以，过冬要特别注意足部保健，尤其是老年

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