寒冬话“三暖”

【摘要】：正冬季为了祛病保健,应做到三暖。头暖——“冬天戴棉帽,胜过穿棉袄。”据测算,人在静止状态下,当环境温度为15℃,人从头部散去 【关键词】： 环境温度 心脑血管病 静止状态 气管炎 保健 人体 测算 冬季 头部 胜过
【分类号】：R211
【正文快照】： 冬季为了祛病保健,应做到三暖。头暖——“冬天戴棉帽,胜过穿棉袄。”据测算,人在静止状态下,当环境温度为15℃,人从头部散去占人体总产热的1/3热量,4℃时为1/2,-15℃时可达3/4。寒冷会使血管紧缩,全身肌肉紧张,引发头痛、偏头痛、伤风感冒、肠胃不适、失眠等症。足暖——谚

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