中医五道暖身食谱抵御初冬寒流

【摘要】：正如果您有手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷的苦恼,不妨试试专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季"暖身餐"。暖身攻略1:多吃北豆腐和血豆腐补充营养适宜人群:减肥和偏食的人专家介绍如果除了手脚冰凉,身上其他地方也不那么暖和,可能是营养不平衡类型的寒症。经常减肥、偏食的女 【关键词】： 具体做法 豆腐 中医 维生素 小白菜 耐寒能力 胡萝卜 人群 攻略 抵抗力
【分类号】：R211
【正文快照】： 如果您有手、脚、耳朵、小腿等感觉特另lJ寒冷的苦恼，不妨试试专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季.，暖身餐，’o丝放入油锅内爆出香味，然后放入小白菜，加适量盐炒至变色后，再加入豆腐，翻炒均匀;大概一分钟后，可以加入适量的水或豆浆，开锅后两分钟关火，再淋上少许香

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