戒之馆分享隔着玻璃晒太阳能合成足够维生素 D 吗？

【戒之馆分享隔着玻璃晒太阳能合成足够维生素 D 吗？】：日光中的紫外线分为 UVA、UVB、UVC，皮肤只有在接受 UVB的照射时才能合成维生素D。但 UVB并不能穿透玻璃，只有 UVA可以穿透普通玻璃。因此隔着玻璃窗晒太阳不仅无法使皮肤合成维生素D，反而可能使宝宝的皮肤受到 UVA的伤害。由于日光可能诱发或加重多种皮肤疾病，增加患皮肤癌的风险，所以不建议为了获得维生素 D而专门让宝宝无防护接受日照，而应当通过维生素 D补充制剂给孩子补充足量维生素D。